10 façons faciles d’économiser à l’épicerie

Tu veux économiser à l’épicerie, mais tu ne veux pas trop y mettre des efforts? Dans cet article, il y a 10 façons faciles d’économiser qui peuvent te rapporter gros à la longue ! Au total, j’estime une économie jusqu’à environ 7 000.00$/année si on accumule chaque conseil. Et aussi, le 10e conseil, à lui tout seul, pourrait te faire économiser jusqu’à 2 500,00$ par année! Bonne lecture! 😁

Les façons d’économiser sont classées selon le barème suivant:
$ : Entre 250.00$ et moins / année
$$ : Entre 250.00$ et 500.00$ / année
$$$ : Entre 500.00$ et 1000.00$ / année
$$$$ : Entre 1000.00$ et 2000.00$ / année
$$$$$ : 2000.00$ et plus / année

1. Adhère au programme de fidélité de ton épicerie (juste ça là) – $

Le simple fait de numériser sa carte de fidélité à la caisse, sans même prêter attention aux offres & aux aubaines, te fera sans aucun doute économiser à l’épicerie.

Le nombre de fois que je vois du monde à la caisse du Maxi payer sans être membre du programme PC Optimum, je me dis toujours que ces personnes-là pourraient facilement économiser au minimum quelques dollars par épicerie.

Donc, si vous n’avez toujours pas adhéré au programme de fidélité de votre épicerie de quartier, faites-le dès maintenant! Vous pouvez aussi consulter le tableau de chaque programme de fidélité disponible un peu plus bas.

Exemple d’économie sans effort avec PC Optimum

J’ai souvent une offre qui indique que, si je dépense au moins 225.00$ sur presque tout en une semaine, que je vais avoir l’équivalent de 22.50$ en points que je vais pouvoir déduire sur ma prochaine épicerie. Pour ceux qui font régulièrement des épiceries en haut de 225.00$/semaine (ex.: les familles avec enfants), il y a un potentiel de 10.00% d’économie juste avec ce truc là.

Liste des programmes de fidélités populaires au Québec

Dans le tableau suivant, vous trouverez les principales bannières ainsi que leurs programmes de fidélité respectifs qui sont présents dans la majorité des régions du Québec.

Bannière	Programme de fidélité	Commentaire
Maxi et Provigo (Loblaw’s)	PC Optimum	C’est avec ce programme que j’économise le plus personnellement ! 🤩
IGA (Sobeys)	Scène+	Utile si vous allez souvent au cinéma ou si vous êtes un client de la Banque Scotia
Métro, Super C	moi	Utile si vous allez aussi au Brunet, Jean Coutu
Walmart	Aucun
Costco	Aucun

Calcul utilisé :
Si on estime qu’on n’utilise pas vraiment le programme, mais qu’on ne fait que le numériser à la caisse, on pourrait facilement obtenir 1 % en récompenses. Sur une épicerie moyenne de 750.00$/mois, ça reviendrait à: 1% * 750.00 $ * 12 = 90.00$/année.

2. Amène tes sacs réutilisables – $

Chaque bannière charge un petit montant pour chaque sac à usage unique. Donc, payer pour des sacs à usage unique est une dépense évitable. Avec cette toute petite habitude, en plus d’être écoresponsable, tu économises environ 50 $ par année.

Si tu n’as toujours pas de sacs réutilisables, achetez-en à la caisse lors de votre prochaine épicerie ! Si tu veux investir dans des sacs de très bonne qualité à la fois ergonomique et résistant, voici un bon choix à considérer sur Amazon.

Calcul utilisé:
¹ : Ici on se base sur un arrondissement de 4 sacs papier brun à 25¢ par semaine: 4 x 25¢ x 52 = 52.00$ / année

3. Évite d’acheter de l’eau en bouteille – $

Au Québec, nous avons la chance d’avoir une eau potable de très bonne qualité, et ce, presque gratuitement.

Selon l’article « Eau embouteillée ou du robinet : quelle eau boire? » diffusé le 2 mars 2020 sur Radio-Canada, les eaux sont testées plus d’une centaine de fois par mois au Canada et les normes d’assainissement des eaux usées sont parmi les plus élevées au monde. Il n’y a donc aucune raison de ne pas utiliser cette ressource!

À moins que vous viviez à un endroit où l’eau potable n’est pas de bonne qualité, arrêter d’acheter de l’eau en bouteille. Un litre d’eau potable ne coûte presque rien, soit moins de 0,01$ selon Radio-Canada.

Vous pouvez aussi vous procurer un pichet à filtre pour avoir une eau froide encore plus de qualité, comme la Brita.

Je vous suggère aussi d’acheter une bonne bouteille d’eau isothermique, comme la Owala qui maintient à la fois une eau fraîche ou chaude, comme ça, vous allez pouvoir dire adieu aux bouteilles en plastique!

Calcul utilisé :
Si vous consommez une caisse de 24 bouteilles d’eau embouteillée par semaine : 3,25$ * 52 = 207,48$/année.

4. Vide ton p’tit change à la caisse – $

Vous connaissez surement une personne qui a chez lui un gros pot maçon plein de monnaies (plein de 25¢, une piastre, deux piastres, etc.). Même si c’est du change, c’est de l’argent qui dort à ne rien faire. Alors, autant s’en servir!

Lorsque vous payez à la caisse, vous pouvez multiplier les façons de payer sans problème. Je vous suggère de passer en même temps votre p’tit change pour faire baisser (un peu) votre épicerie.

Lorsque de la monnaie traîne chez moi, ma première réaction est de la passer dès que possible à l’épicerie. Cela me permet d’éviter que l’argent s’accumule et finisse par dormir dans une boîte pendant trois décennies.

Calcul utilisé :
Si vous passer 2.50$ de change par épicerie : 2.50$ * 52 : 130.00$/année

5. Fais l’épicerie dans une bannière à rabais – $$$$$

Le choix de votre épicerie impactera énormément la facture totale, car certaines bannières sont réputées pour être moins chères qu’ailleurs.

Selon cet article paru dans infobref.com en août 2022, le magazine Protegez-vous a testé une épicerie typique dans chaque bannière populaire et voici les résultats:

Bannière	Montant sur panier typique
Super C	201.00$
Maxi & Cie	203.00$
Walmart	203.00$
Provigo Le marché	223.00$
Métro	237.00$
IGA Extra	243.00$

Avec une économie d’environ 40.00$ par épicerie, c’est pour cette raison que je vous suggère de faire votre épicerie dans une bannière à rabais, comme Super C, Maxi & Cie et Walmart.

Calcul utilisé:
40.00$/semaine = 2 080.00$/année

6. Utilise une carte de crédit avec une remise pour les achats en épicerie $$$

Certaines cartes de crédit offrent plus de points ou de remises en argent pour toute dépense en épicerie. Certaines offrent jusqu’à 3.00% de remise en argent pour toute dépense à l’épicerie, ce qui équivaut à 30.00$ d’économie pour toute tranche de 1000.00$ en épicerie.

À long terme, le simple fait de payer avec la bonne carte peut vous rapporter gros sans plus d’efforts de votre part.

Si vous êtes intéressés, consulter l’article Les 6 meilleures cartes de crédit pour l’épicerie publiée en juillet 2024 par le magasine Protegez-vous.

Calcul utilisé:
750.00 $/mois * 3.00% * 12 = 270.00$/année

7. Fais l’épicerie tout seul $$

Le simple fait d’aller à l’épicerie sans ton partenaire et/ou tes enfants peut te faire économiser gros à la longue, car cela évitera l’ajout d’achat impulsif par ton partenaire ou tes enfants qui veulent à tout prix leurs jujubes de la Pat’Patrouille.

Calcul utilisé:
2 articles impulsifs de moins (je suis généreux) à 2.99$/épicerie * 52 = 310.96$ / année

8. Fais l’épicerie le ventre plein $$

Si tu as faim et que tu vas à l’épicerie, tu risques d’acheter plus d’articles que prévu et de faire des achats impulsifs. Si tu oses passer dans l’allée des chips le ventre vide, tu as probablement 98% de chance de prendre 1 à 2 sacs de chips dans ton panier.

Calcul utilisé:
2 articles impulsifs de moins (je suis généreux) à 2.99$/épicerie * 52 = 310.96$ / année

9. Favorise les gros formats $$

En règle générale, et pas seulement dans les épiceries, plus la quantité est grande, plus le rapport qualité/prix est avantageux.

Exemple ben typique
J’achète souvent des compotes GoGo Squeez pour mes enfants, la petite boîte est à 1.25$/100g alors que la grosse boîte est à 0.93$/100g au Maxi, soit un rabais de 34.41% si on compare poids sur poids.

Avertissement: il arrive que les gros formats soient plus chers que les petits, surtout quand les petits sont en rabais, il faut alors regarder les étiquettes pour comparer les prix/unité des deux formats pour prendre le moins cher des deux.

Calcul utilisé:
Difficile à calculer, puisque chaque aliment est unique. Si on fait l’effort d’acheter en vrac ici et là, j’estime un bon 15.00$/épicerie qui peut être économisé dans les épiceries subséquentes, donc environ 780.00$/année.

10. Privilégie les marques maison $$$$$

C’est connu, les marques maison sont souvent moins chères que les marques commerciales populaires. Si vous souhaitez économiser gros et sans effort, c’est LE CONSEIL à suivre. Achetez la marque maison. La plupart du temps, vous serez surpris à quel point on ne fait même pas de différence avec la marque populaire.

Selon le même article paru dans infobref.com en août 2022, le magazine Protegez-vous a testé une épicerie typique par bannière avec les marques populaires et avec les marques maisons. Il y aurait une économie de 41.00$ à 47.00$ par épicerie si on choisi les marques maisons soit une économie moyenne de 2 288.00$ annuellement (~44.00$/épicerie x 52 semaines)

Voici le résultat pour nos 3 bannières à rabais

Bannière	Marques populaires	Marques maison	Économies
Maxi & Cie	250.00$	203.00$	47.00$
Super C	247.00$	203.00$	44.00$
Walmart	242.00$	201.00$	41.00$

Calcul utilisé:
47.00 $/épicerie * 52 = 2 444.00$/année

En résumé

Économiser à l’épicerie ce n’est pas obligé d’être compliqué et énergivore. Certes, il existe des façons de le faire qui peuvent demander un peu d’initiative de votre part, mais il existe toujours des solutions faciles afin d’économiser gros à l’épicerie!

Merci infiniment pour votre lecture !
– Olivier